オーストリア、ハルシュタット フランス、モンサンミッシェル 今日もランニングをすることにして、準備しながら筋肉痛が出てくるかもと心配しました。 歩いているあいだは大丈夫。 軽く走り出して、少しの筋肉痛が出てきた。 痛いという程ではなく、ほぼ昨日…
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